Новости СМИ2

Головокружение, головная боль – признаки старения сосудов

23-09-2015, 06:19. Просмотров: 276

Головокружение, головная боль – признаки старения сосудов

Собирая воедино данные врачебной практики, мировые светила в области медицины все чаще заявляют: «старость молодеет». И, хотя многие воспринимают фразу, как удачный каламбур, значение загадочной сентенции весьма печально. Исходя из собранной статистики, первые признаки старости появляются уже в 35 лет, что на 15 лет меньше, чем конце 20 века.


Среди первых признаков старения врачи отмечают головокружения, высокую утомляемость и рассеянность – симптомы кислородного голодания клеток мозга. Принято считать, что забывать и не замечать элементарные вещи свойственно пожилым людям, и вчерашние студенты лишь улыбаются на просьбу бабушки найти очки или ключ. Действительно, головокружение и рассеянность часто сопутствуют дегенеративным изменениям в клетках мозга, вызванным нарушением кровоснабжения. Старение сосудов, которое вызывает подобные явления, может начинаться и в 35, и даже раньше.


Стареть не хочет никто, поэтому головокружение и черные точки перед глазами многие игнорируют, предпочитая вести ежедневник, как панацею от забывчивости. К сожалению, подобный подход не восстанавливает снабжение тканей мозга кислородом, и гипоксия клеток постепенно приводит к усилению симптомов старения. В ответ на стресс, алкогольное и никотиновое отравление, хроническое недосыпание появляется головная боль, приступы дурноты в транспорте, иногда возникают панические атаки.


Стремясь «вылечить все одной таблеткой», многие начинают скупать «чудодейственные препараты», способные остановить неприятные симптомы. И лишь немногие обращаются к врачу с целью остановить преждевременное старение сосудов, чтобы избежать таких проблем, как болезнь Паркинсона, деменция, и предотвратить ишемическую болезнь мозга, церебральный атеросклероз и другие неприятные последствия нарушенного мозгового кровообращения. Между тем, остановить старение сосудов на начальной стадии вполне реально.


Шоломов Илья Иванович, невролог, заведующий кафедрой нервных болезней СГМУ им. В.И. Разумовского, доктор медицинских наук, профессор: «Головокружения и головная боль могут быть первыми признаками проблем с сосудами головного мозга. Нарушению мозгового кровообращения могут способствовать: повышение кровяного давления, стрессы, болезни позвоночника, травмы. Конечно, многие сильно перегружают рабочий график, а отсутствие нормального сна в сочетании с эмоциональными встрясками не проходят бесследно. Головные боли, головокружения, снижение памяти при сильных стрессах – естественное следствие напряженного образа жизни. Массаж и экстренная медицинская помощь помогают решить проблему «здесь и сейчас», однако без постоянной профилактики приступы головокружения могут участиться. Для улучшения мозгового кровообращения и повышения устойчивости тканей мозга к гипоксии, неизбежной при нарушенном кровоснабжении используется целый ряд препаратов, в том числе и Вазобрал. Входящие в состав препарата дигидроэргокриптин и кофеин обеспечивают быстрое восстановление работоспособности, улучшение обменных процессов в клетках головного мозга. При регулярном приеме препарата снижается проницаемость сосудистых стенок, уменьшается риск непроходимости сосудов. Уникальность действия препарата позволяет добиться снижения частоты и силы приступов головокружения, обеспечивает профилактическое действие при мигрени».


Вместе с лекарственной терапией принято назначать специальные диеты и различные ограничения. Конечно, отказ от курения и алкоголя заметно улучшит состояние сосудов, однако можно начать с более простых шагов. Например,


Пить чистую воду каждый раз, когда мучает жажда. Обезвоживание часто приводит к головокружению, а обменные процессы замедляются при недостатке жидкости.
Спать каждый день, в темноте, прохладе, с хорошей вентиляцией и минимальным уровнем шума. Так организм лучше отдохнет и быстрее восстановится.
Добавить в свое меню продукты, богатые кальцием, магнием, витамином Е: зеленые овощи, сыры, орехи, растительные масла.
Двигаться как можно чаще, больше и разнообразнее. Пройти спиной вперед по коридору, попрыгать на одной ноге, соединить ладони за спиной – любая необычная активность улучшит кровообращение.

Таким образом, даже небольшие изменения в образе жизни и прием лекарственных препаратов позволяют избежать нарушений кровоснабжения клеток мозга и ранних дегенеративных изменений.


Материалы с сайта newsland.ru

0

Новости СМИ2




Кружится голова, слабость? Какие могут быть причины?
4-11-2015, 07:28
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Головокружение – проблема, известная каждому. При резком движении, вставании, развороте, после длительного…
197  

Почему инсульты часто случаются на даче?
27-05-2014, 17:10
По данным межрегионального фонда помощи родственникам больных с инсультом (ОРБИ) инсульт занимает второе место среди причин…
179  

Ученые выяснили, что занятия музыкой замедляют старение мозга
11-05-2014, 01:20
Американские ученые провели исследование, в ходе которого установили, что регулярные занятия музыкой замедляют процесс…
220  

Австралийские ученые открыли новый способ лечения болезни Альцгеймера
13-03-2015, 08:44
Новая методика способна предотвращать поражение памяти и нервных клеток головного мозга, характерное для этого заболевания
271  

Стимуляция мозга поможет развить когнитивные навыки
20-05-2014, 19:52
Университет Пенсильвании выяснил, как можно мобилизовать интеллектуальные ресурсы мозга. Ученые собрали группу из 11…
223  

Когда голова работает плохо
10-09-2014, 02:13
По статистике, в последние годы диагноз «синдром вегето-сосудистой дистонии» (ВСД) ставят каждому третьему пациенту. Апатия,…
264  

Ученые впервые вырастили в лаборатории ткань головного мозга
13-08-2014, 11:15
Американские ученые впервые вырастили в лаборатории ткань головного мозга. Прорывное достижение науки может помочь ускорить…
263  

Times: новый метод генной терапии поможет врачам победить болезнь Альцгеймера
1-04-2017, 22:36
Данный вид лечения зарекомендовал себя с положительной стороны в борьбе с менее распространенными болезнями Паркинсона и…
81  

Генетики впервые вырастили взрослый мозг из клеток кожи
9-10-2015, 19:49
Новая технология должна помочь специалистам в борьбе с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и другими…
225  

Американские ученые вырастили в лаборатории человеческий мозг
19-08-2015, 21:10
Исходным материалом послужили клетки кожи взрослого человека. Благодаря биотехнологиям из них удалось вырастить мозг,…
270  

Лето кончилось, заскрипели суставы
18-09-2014, 02:44
С наступлением осенних холодов и сырости многие с удивлением узнают, что у них есть... суставы. Это те самые "соединения"…
281  

"Мисс Никарагуа-2014" скончалась от опухоли головного мозга в возрасте 22 лет
22-06-2016, 04:43
Юмара Лопес боролась с болезнью на протяжении полутора лет
175  

Выяснено происхождение мозговых извилин
20-08-2014, 06:04
Американские ученые выяснили, откуда берутся извилины — складчатые возвышения коры головного мозга.
198  

Продукты из пшеницы ускоряют старение организма
1-05-2014, 08:35
Старение начинается тогда, когда ухудшается работа всех органов и систем. Наиболее вредит организму окислительный стресс, …
212  

Как быстро вылечить горло?
14-10-2015, 09:20
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Любая болезнь нарушает планы, изменяет график, заставляет отложить важные дела. Боль в горле – один из самых…
187  

Слабое место офисных работников: как не насидеть геморрой
8-04-2015, 22:20
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Болезни «ниже пояса» мы привыкли считать постыдными, которые неприлично обсуждать вслух, поэтому с визитом к…
259  

Почему сосудистые звездочки - не только косметическая проблема?
14-05-2015, 05:30
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
По данным многочисленных эпидемиологических исследований у более половины населения индустриально развитых…
250  

Активисты Северной Осетии проведут на Кавказе акции в поддержку доноров костного мозга
29-10-2016, 00:31
В рамках уже прошедшей акции в базе доноров костного мозга республики появилось 187 человек
109  

В головном мозге обнаружили область, отвечающую за восприятие Рождества
19-12-2015, 01:28
Нейрофизиологи из Дании обнаружили, что за положительные или отрицательные эмоции по отношению к Рождеству и другим…
207  

В США научились с помощью МРТ диагностировать аутизм
16-02-2017, 22:36
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature, контрольная группа из 148 детей проходила томографию в возрасте…
100  



Новости недели
445 российских детей находятся в Сирии и Ираке в зоне вооруженных конфликтов
Уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Анна Кузнецова сообщила, что располагает информацией о 445 российских детях, находящихся в зоне вооруженных конфликтов…
В Минобороны РФ ответили на обвинения Литвы в нарушении границы
Министерство обороны России ответило на обвинения Литвы по поводу якобы преднамеренного нарушения воздушной границы государства российским самолётом. Как отметили в…
В Совете Европы обеспокоены дискриминацией гомосексуалов на Украине
Как сообщил Комитет по борьбе с расизмом и нетерпимостью, в стране участились нападения на представителей ЛГБТ-сообщества. Гомосексуалы подвергаются дискриминации…
Из самолета British Airways эвакуировали пассажиров
Французская полиция эвакуировала в воскресенье пассажиров из самолета авиакомпании British Airways в парижском аэропорту Руасси - Шарль де Голль. Об этом сообщило…
"Спартак" сыграл вничью с "Анжи" в матче чемпионата России по футболу
Московский клуб ушел от поражения, сравняв счет на последних минутах встречи