Новости СМИ2

Вегетативный криз: как помочь ребенку?

27-10-2015, 08:46. Просмотров: 220

Вегетативный криз: как помочь ребенку?

Как проявляется ВСД у детей? Чем опасен синдром вегетативной дистонии у ребенка.


Когда появились первые упоминания о вегето-сосудистой дистонии, то многие ее восприняли как «модную болезнь» современных детей и подростков. Описать четко симптомы дети не в состоянии, каждый раз признаки могут быть новые и разной интенсивности. «Что это, как ни притворство, чтобы скрыть за плохим самочувствием невыученный урок или желание прогулять школу…»,- так до сих пор думают некоторые родители, не воспринимая всерьез вегетативный криз у ребенка.


На самом деле отсутствие внимания к проблеме может спровоцировать такие психосоматическими заболеваниями во взрослом возрасте, как ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, язвенная болезнь, бронхиальная астма. В жизни ребенка существует множество факторов, ухудшающих течение вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Вегетативный криз – самое первое и яркое проявление ВСД у детей, частые провокаторы которого кроются в повседневной жизни ребенка: неблагоприятная обстановка в семье или школе, стресс, эмоциональные нагрузки, плохое материальное положение и т.д.


Основные методы, которые помогут справиться с «рецидивами» ВСД:


1. Движение. Первый «друг» ВСД у детей – стресс, из-за которого у ребенка возникает учащенное сердцебиение, изменяется давление, нарушается восприятие окружающего мира и процесс общения со сверстниками и родителями. Физическая разрядка поможет восстановить нервное и психологическое равновесие, отвлечь от источника стресса и помочь предотвратить вегетативный криз. Врачи рекомендуют заниматься детям утренней гимнастикой, плаванием и такими групповыми видами спорта, как волейбол или баскетбол.


2. Дыхание расслабляет мышцы тела, приводит в норму частоту сердечных сокращений. 5-10 минут череды глубоких вдохов достаточно, чтобы вегетативный криз начал уменьшаться. Полезные дыхательные упражнения хорошо представлены в боевых искусствах: джиу-джитсу, ушу, каратэ, что может быть показано для детей с ВСД старше 6-7 лет. Восточные единоборства помогают не только сконцентрироваться, но и решить проблемы с нервной возбудимостью, помочь достичь психического равновесия не только для мальчиков, но и для девочек.


3. Контроль ВСД с помощью современных препаратов. Управлять неприятными симптомами возможно с помощью регулятора обмена веществ. Сбалансированное сочетание глицина, глутаминовой кислоты и цистина позволяет снизить психоэмоциональное напряжение, улучшить настроение, нормализовать сердечную и умственную работоспособность, а также предотвратить развитие многих заболеваний, включая провокаторов ВСД.


4. Здоровый сон. Бессонница и недостаток сна сами по себе уже являются пособниками вегетативных кризов, так как нарушают работу многих органов и систем. Ребенку необходимо высыпаться, то есть ночной отдых должен составлять не менее 8-10 часов в сутки. Перед сном хорошо выйти на свежий воздух на вечернюю прогулку. Некоторые специалисты советуют детям с ВСД уделять время и дневному отдыху - от 30 минут до часа.


5. Правильное питание. Важно наладить сбалансированный рацион, и не раз от разу, а строго «по часам», чтобы организм мог подстроиться под стабильный режим питания. При склонности к повышенному давлению, нужно ограничить в меню ребенка сахар, соль, газированные жидкости и напитки, содержащие кофеин. А исключить требуется перченые и острые блюда, консервы, усилители вкуса, которые активируют работу желудочно-кишечного тракта. Такой рацион заметно снизит риск развития пищеварительных расстройств при ВСД.


6. Физиопроцедуры, закаливание, воздушные ванны. При воздействии прохладной воды или воздуха на тактильные рецепторы кожи, стимулируется сосудистая стенка, повышается стрессоустойчивость, проявления ВСД снижаются.


Алла Анатольевна Щербакова, врач-педиатр, к.м.н., зам. зав. отделения Педиатрия Клиники «Мать и дитя» Савеловская г. Москва


«Чтобы не допустить развития вегетативного криза, родители должны следить за состоянием ребенка. Раздражительность, беспокойство, нервозность, колебания давления, плохой сон, изменения аппетита, быстрая утомляемость – признаки ВСД, которые усиливаются перед кризом и проявляются с наибольшей силой во время него. Лечение начинают с создания баланса между физическими и умственными нагрузками. На свежем воздухе ребенок должен ежедневно проводить не менее 2-3 часов. За час до ночного отдыха нужно прекращать просмотр телевизионных передач и использование гаджетов (планшетов, компьютеров, мобильных устройств). К выбору лекарственных средств при вегетативном кризе следует отнестись с крайней осторожностью, чтобы не вызвать у ребенка привыкания и потребности в постоянном использовании с целью достижения облегчения состояния. Обращает на себя внимание отечественный препарат – Элтацин, который снимает излишнюю напряженность, способствует стабилизации давления, улучшению сна, повышает энергетический потенциал организма и устойчивость тканей к кислородному голоданию. Прием препарата не лишает ребенка желания самостоятельно справляться с проблемой. И самое главное при ВСД у детей – забота и внимание родителей. Ведь первые шаги к изменениям уже сделаны, теперь нужно получить и закрепить положительный результат бережным отношением к ребенку».


Важно помнить, что из такой непростой ситуации со здоровьем ребенка, как ВСД, можно найти выход. Главное, во время начать лечение, покупать проверенные препараты, обеспечить больному ребенку комфортное существование и не хвататься за все советы подряд.


Материалы с сайта newsland.ru

0

Новости СМИ2




Как избежать гайморита у детей?
28-10-2015, 02:20
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
«6 надежных советов от воспаления в носовых пазухах» Задавали ли вы когда-нибудь себе вопрос, почему, как…
201  

Дети с диатезом болеют ОРВИ чаще и дольше
28-01-2015, 16:07
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Комментирует Корнева Елена Александровна КМН, врач аллерголог-иммунолог В многочисленных медицинских…
310  

У ребенка мелкая травма - как ему помочь?
17-09-2014, 05:36
Начиная с 9- месячного возраста дети уже могут активно передвигаться, изучая окружающий мир. Ограничивать их ни в коем…
294  

Ангина у детей лечится без антибиотиков?
11-11-2015, 21:37
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Ангина представляют серьезную опасность для детей, поскольку иммунитет ребенка еще недостаточно…
192  

Доктор Лиза привезла в Москву 13 детей из Донецка, они госпитализированы
28-09-2014, 21:15
В Минздраве отметили, что сначала планировалось доставить в Москву 14 детей, однако одного ребенка не удалось перевезти по…
345  

В Казани третьи сутки ищут родителей, оставивших в подъезде малолетнего ребенка
6-01-2015, 21:01
Малыша в возрасте 2-3 лет обнаружили жильцы, которые сообщили о нем в полицию. Так как мальчик еще совсем маленький, он не…
359  

Кузнецова предлагает заменить "пробу Манту" другими методами диагностики туберкулеза
30-12-2016, 23:32
Уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Анна Кузнецова предлагает заменить "пробу Манту" другими методами…
104  

Грудное вскармливание - залог здоровья ребенка
9-06-2014, 11:22
«Белая» кровь Лучшее питание младенцев – это грудное молоко матери. Только в нем содержатся необходимые вещества для роста и…
216  

Когда голова работает плохо
10-09-2014, 02:13
По статистике, в последние годы диагноз «синдром вегето-сосудистой дистонии» (ВСД) ставят каждому третьему пациенту. Апатия,…
275  

DM: умер британский мальчик Чарли Гард
29-07-2017, 02:08
Ребенок страдал от синдрома митохондриального истощения ДНК, при котором поражаются мышцы и головной мозг
109  

В Екатеринбурге водитель экскаватора засыпал снегом ребенка
5-02-2016, 19:27
Водитель экскаватора засыпал снегом ребенка в Екатеринбурге. В полиции говорят, что он не заметил группу детей, которые…
202  

Компьютерные игры убивают зрение и психику детей
9-09-2014, 07:42
C 1990-ых до 2010-ых гг. число здоровых детей в России сократилось почти в два раза с 8 до 4%. Эту грозную тенденцию…
213  

Бесплодие: всегда ли виновата женщина?
25-02-2015, 13:25
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Комментирует Соколовская Алина Артуровна, к.м.н, врач-андролог, клиника Астеримед Бесплодие – это…
244  

Детей, изъятых из московской семьи, могут вернуть в понедельник
14-01-2017, 17:03
Четверых детей, ранее изъятых органами опеки и попечительства в Москве из приемной семьи, могут вернуть родственникам в…
127  

Госдума приняла закон, запрещающий давать детям бранные имена
21-04-2017, 14:08
Госдума приняла сегодня в третьем, окончательном чтении проект закона, которым запрещается называть детей именами с…
98  

445 российских детей находятся в Сирии и Ираке в зоне вооруженных конфликтов
18-09-2017, 15:33
Уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Анна Кузнецова сообщила, что располагает информацией о 445 российских…
87  

Травмоопасная весна: первая помощь ребенку при ссадинах
20-03-2015, 01:03
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Весна, пожалуй, самое долгожданное время года, особенно для детей. Ведь наконец-то можно сбросить надоевшие…
283  

"Хартия прав умирающего ребенка" представлена в Москве
1-06-2016, 01:04
Документ содержит биоэтические принципы, которые должен знать каждый медицинский работник
192  

В США требуют наказать родителей ребенка, из-за которого в зоопарке застрелили гориллу
30-05-2016, 08:00
Полиция пока не предъявляла обвинений семье ребенка, однако не стала исключать этой возможности в ближайшем будущем. Петицию…
179  

Детский омбудсмен проведет проверку детских боев в Чечне
6-10-2016, 19:36
Уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Анна Кузнецова проведет проверку боев детей в турнире по смешанным…
147  



Новости недели
"Алмаз-Антей" открыл аллею памяти генеральных конструкторов
Гостями церемонии открытия стали более 100 человек
Скончался актер Дмитрий Марьянов
Российский актер Дмитрий Марьянов скончался на 48-м году жизни.  Он почувствовал себя плохо, и друзья решили отвезти его в больницу подмосковной Лобни. По дороге актер…
Довыборы в Думу по одномандатным округам могут пройти в один день с выборами президента
Председатель Центризбиркома РФ Элла Памфилова не исключила, что дополнительные выборы депутатов Госдумы по одномандатным округам могут пройти в один день с выборами…
Выявлено хищение 40 млн рублей при строительстве метро в Нижнем Новгороде
МВД выявило хищение 40 млн рублей при строительстве метро в Нижнем Новгороде. Об этом рассказал врио начальника управления информации и общественных связей столичного…